5 pasos para cambiar tu rutina facial

Guía Gratuita: Transformá tu Rutina de Cuidado Facial en 5 Pasos 🌿✨

¡Hola! Si buscás una piel más saludable, luminosa y radiante, este es el punto de partida perfecto. Con estos cinco pasos clave, podés transformar tu rutina diaria y cuidar tu piel de manera efectiva.


1. Limpieza: eliminá impurezas y prepara tu piel

Tu piel acumula suciedad, grasa y restos de la polución del ambiente a lo largo del día.
✅ Humedecé tu piel con un tónico descongestivo. A continuación aplicá un limpiador suave acorde a tu tipo de piel (seca, mixta, grasa). En los días de viento recomiendo hacer doble higiene.
✅ Realizá movimientos circulares para activar la circulación. Enjuagá y secá con toques
✅ Repetí este paso mañana y noche.

Tip: Evitá jabones fuertes que pueden resecar la piel.


2. Exfoliación: Renová tu piel (1-2 veces por semana)

La exfoliación elimina células muertas y mejora la textura.
✅ Elegí exfoliantes físicos suaves como cepillos o alguna esponja vegetal que no te irrite. También podés pedirme que elijamos juntos algún exfoliante químico, con ingredientes como ácido glicólico o lactobiónico o retinol.
✅ Sé constante, pero no exageres: una o dos veces por semana es suficiente.

Bonus: Este paso permite que los productos posteriores penetren mejor y también que se activen todas las respuestas de la piel!! Te aseguro se va a ver más firme y luminosa


3. Hidratación: Dale a tu piel el agua que necesita

Todos los tipos de piel necesitan hidratación, incluso las grasas.
✅ Aplicá un sérum con ácido hialurónico para retener la humedad. Me gustan muchos los que combinan diferentes formas moleculares que aportan agua y rellenan arrugas.
✅ Sellá con una crema hidratante acorde a tus necesidades.

Pro-tip: el área del cuello y escote llevan todo lo que usas en la cara!!! Sí, todo


4. Protección solar: Tu mejor aliado contra el envejecimiento

El protector solar es un paso imprescindible, incluso si estás en interiores.
✅ Usá un protector con al menos FPS 30, que proteja de los rayos UV y luz azul.
✅ Reaplicá cada 2 horas si estás al aire libre.

Dato clave: Más del 80% del envejecimiento prematuro es causado por el sol. Pero además el cáncer de piel es 100% prevenible con el uso de protector solar todo el año!! Tu salud cuenta!!


5. Cuidado nocturno: Repara mientras dormís

Por la noche, tu piel entra en modo regenerativo.
✅ Agregá un sérum o crema con ingredientes activos como retinol, niacinamida o péptidos.
✅ Usá productos ricos en antioxidantes para combatir el daño acumulado.

Recuerda: Dormir bien potencia los beneficios del cuidado nocturno. Y para ello, te recomiendo practicar la gratitud por todo lo bueno del dia!!


💖 ¡Bonus: Escuchá a tu piel!

Cada piel es única. Ajustá tu rutina según las necesidades de tu piel en diferentes estaciones del año o etapas de la vida. Y si tenés dudas, escribíme, que podemos ajustar tus rutinas, siempre!!

Y si necesitas ayuda, acá estoy para acompañarte y guiarte


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